Лыжники готовятся к зимнему сезону дома и на выезде
У томских лыжников продолжается подготовка к новому сезону. Совсем недавно воспитанники Спортивной школы олимпийского резерва Натальи Барановой провели учебно-тренировочный сбор в Тюмени на базе центра зимних видов спорта «Жемчужина Сибири». Через несколько дней они отправятся для дальнейшей подготовки в Хакасию. А пока спортсмены проводят тренировки в Томске.
Об этом Агентству спортивных новостей SportUs.Pro рассказал тренер Спортивной школы олимпийского резерва Натальи Барановой Дмитрий Мирошник.
Как и на выездных сборах, дома делаем упор на работу на лыжероллерах. Накатываем объёмы, развиваем скоростные качества. На стадионе «Метелица» провели специальную темповую тренировку. Спортсмены стартовали на лыжероллерах на дистанциях от 9 до 18 километров. Каждый новый трёхкилометровый круг проходили коньковым ходом во всё более высоком темпе. 6 августа у юношей и девушек состоятся такие же старты, но уже классическим стилем. А на следующий день, 7 августа, воспитанники Спортивной школы олимпийского резерва Натальи Барановой отправятся на очередной выездной двухнедельный учебно-тренировочный сбор. На сей раз будем готовиться к будущему зимнему сезону в Хакасии, в посёлке Вершина Тёи, в условиях среднегорья.
ДМИТРИЙ МИРОШНИК, ТРЕНЕР СШОР Н. БАРАНОВОЙ