Лыжники готовятся к новому сезону
Совсем недавно отгремел зимний спортивный сезон. И до наступления следующей зимы, казалось бы, ещё достаточно много времени. Тем не менее представители зимних видов спорта не сидят без дела. «Прохлаждаться» им некогда. Так, томские лыжники уже вошли в колею подготовки к новому сезону.
Об этом Агентству спортивных новостей SportUs.Pro рассказал тренер Спортивной школы олимпийского резерва Натальи Барановой Дмитрий Мирошник.
После продолжительного и насыщенного сезона лыжники уже успели отдохнуть, залечить микротравмы и даже подтянуть учёбу. После майских праздников входим в интенсивный рабочий режим. Провели серию тренировок в плавательном бассейне «Звёздный», сейчас делаем упор на занятия в тренажёрном зале и на стадионе.
Много бегаем, выполняем различные легкоатлетические упражнения, специально разработанные для лыжников. На сами лыжи встанем, конечно, ещё не скоро. Ведь местами в лесной местности ещё не растаял и старый снег. В помощь нам — лыжероллеры. Предстоящим летом будем использовать их по полной программе.
Скорее всего, в начале июня сдадим легкоатлетические тесты, после которых сможем внести определённые корректировки в подготовку спортсменов. Ну а лето у лыжников по традиции будет рабочим. В то время, когда многие отдыхают, спортсмены работают. Ребят ждут тренировки, домашние и выездные сборы. К старту нового зимнего сезона планируем подойти в отличной форме.
ДМИТРИЙ МИРОШНИК, ТРЕНЕР СШОР Н. БАРАНОВОЙ
