Тренировочные сборы мастеров академической гребли
С наступлением осенних каникул томские гребцы не прекращают тренировки, в ДЮСШ N16 для учащихся отделения академической гребли организованы тренировочные сборы. Спортсмены готовятся к грядущим стартам на гребных тренажерах.
Об этом Агентству спортивных новостей SportUs.Pro рассказал тренер-преподаватель отделения академической гребли ДЮСШ № 16 Константин Киргисаров.
Изначально мы планировали провести сборы с 31 октября по 7 ноября, но в связи с тем, что многие спортсмены были переведены на дистанционный режим обучения в общеобразовательных школах, сборы были начаты на три дня раньше ― 28 октября. Всего для участия в сборах мы отобрали 15 человек, всё эти ребята входят в состав сборной нашей области, большинство имеет опыт выступления в соревнованиях всероссийского уровня.
Задача сборов ― повысить уровень общей и специальной выносливости. Тренировки проводятся 2 раза в день. Утром ребята работают на гребных тренажёрах, а на вечерней тренировке занимаются общефизической подготовкой ― бегают кроссы и упражняются на силовых тренажёрах. Кроме этого, ежедневно со спортсменами проводятся занятие по теоретической подготовке. По окончании сбора состоится контрольная тренировка по гребле на тренажёрах ― на классическую соревновательную дистанцию 2000 метров.
К участникам сборов присоединился выпускник нашего отделения, победитель первенства Сибирского федерального округа, финалист первенства России ― Лев Проваторов. В августе Лев успешно прошёл вступительные испытания и стал студентом Московского училища олимпийского резерва. В настоящее время училище переведено на дистанционный режим, спортсмены получили индивидуальные планы подготовки, поэтому до середины ноября Лев продолжит тренировки в своей родной спортивной школе.
Спортсмены, не участвующие в тренировочных сборах, также не обделены вниманием тренеров, эти ребята продолжают тренироваться по учебной программе в рамках своего обычного расписания, а в упорстве, самоотдаче и стремлении добиться результата они не уступают спортсменам более высокого класса. Хочется надеяться, что многие из них уже в самое ближайшее время смогут достойно проявить себя на городских и региональных стартах и войдут в состав сборной Томской области.
КОНСТАНТИН КИРГИСАРОВ, ТРЕНЕР-ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ДЮСШ № 16