Академия активного долголетия расскажет о пользе занятий северной ходьбой

В четверг, 21 октября, в аккаунтах Томской академии активного долголетия в социальной сети «Одноклассники» и Томской областной научной универсальной библиотеки имени А.С. Пушкина в социальной сети «В Контакте» состоится прямой эфир на тему «Чем полезны занятия северной (скандинавской) ходьбой в 55+».

Академия активного долголетия расскажет о пользе занятий северной ходьбой

Как сообщили Агентству спортивных новостей SportUs.Pro в пресс-службе обладминистрации, гостем станет инструктор, руководитель регионального отделения Российской федерации северной ходьбы Павел Толстолес. Во время прямого эфира зрители узнают правильную технику работы рук и ног, дыхания, получат советы по выбору палок для занятий. Вопросы можно оставлять в комментариях под пост-анонсом и во время трансляции.

«Этот вид физической активности очень популярен среди пенсионеров. В эпоху масштабной цифровизации у совета ветеранов появилась возможность проводить занятия в онлайн-форматах. И в этом нам помогает Центр управления регионом», - отмечает Светлана Буланова, заместитель областного совета ветеранов, куратор Томской академии активного долголетия.

Проект «Томская академия активного долголетия» реализуется Советом ветеранов при поддержке администрации Томской области и университетов. Академия активного долголетия работает в Томской области в рамках региональной программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография».