Томский мореплаватель занимается ОФП в режиме самоизоляции, или подготовка к кругосветке
Томские спортсмены продолжают проводить тренировки в режиме самоизоляции. Занятия в спортзалах в связи с пандемией коронавируса запрещены. Представители разных видов спорта индивидуально тренируются на свежем воздухе и у себя дома. Активно поддерживает форму известный томич, мастер спорта по спортивному туризму, выдающийся путешественник России Евгений Ковалевский, в активе которого кругосветное путешествие на катамаране, сплавы по гималайским рекам и многие другие экстремальные экспедиции.
Наш земляк должен быть в отличном физическом состоянии, ведь ему предстоит очередная кругосветка под парусами. Об этом Евгений Ковалевский рассказал Агентству спортивных новостей SportUs.Pro.
Ежедневно я занимаюсь общей физической подготовкой (ОФП). Отжимаюсь, подтягиваюсь, выполняю приседания, упражнения на пресс, делаю растяжку. Основная нагрузка ― это бег. Каждый день в шесть утра преодолеваю дистанцию пять километров. В свои 63 года чувствую себя прекрасно. Силы и здоровье мне пригодятся в кругосветной парусной экспедиции «По пути русских мореплавателей», в которую я отправлюсь вместе со Станиславом Березкиным из Новосибирска при поддержке Фонда президентских грантов и Русского географического общества. Она состоится летом 2021 года.
Экипаж пройдет маршрутом русских кругосветок XIX века на открытом разборном парусном тримаране, в тех же условиях, что и команда Тура Хейердала на легендарном плоту «Кон-Тики». Также как команда «Кон-Тики», наша команда пойдет без использования судна поддержки, в максимально автономном режиме.
Цели экспедиции: спортивная – установить мировой рекорд, впервые обогнув на разборно-надувном парусном судне Южную Америку; народная дипломатия – формирование позитивного образа и повышение качества знаний о Сибири и России у иностранных граждан; образовательная – снять серию фильмов – «живых уроков географии»; исследовательская – инициировать международные сетевые проекты с зарубежными организациями в сфере туризма, географии и экологии.
ЕВГЕНИЙ КОВАЛЕВСКИЙ, МАСТЕР СПОРТА, ВЫДАЮЩИЙСЯ ПУТЕШЕСТВЕННИК РОССИИ
