Продуктивная самоизоляция колпашевского гиревика
Соревнования и тренировки атлетов в спортивных залах в связи с пандемией коронавируса по-прежнему запрещены. Несмотря на это, представители разных видов спорта готовятся к старту нового сезона. Томичи проводят индивидуальные занятия на стадионах, тренируются и на дачах, и в домашних условиях.
Не снижает темпов подготовки перспективный гиревик из Колпашева, мастер спорта России Даниель Лукьянов. Известность в гиревом спорте атлет получил, когда осенью прошлого года стал победителем Кубка России. Та победа Даниеля была очень важна для сборной нашей области, ведь соревнования проходили в Томске. Теперь спортсмен мечтает о международном успехе, а для его достижения необходимо много работать.
О том, как проходят тренировки в самоизоляции, Даниель Лукьянов рассказал Агентству спортивных новостей SportUs.Pro.
В связи с карантином мой тренировочный процесс особо-то не изменился, я так же хожу на тренировки, только уже не в зал, а в гараж. В первую неделю было непривычно тренироваться одному. Никто не дает советы, не подбадривает. Потом попривык, начал созваниваться с тренером, Фёдором Николаевичем Карповым по видеосвязи. Тренируюсь я так же, как и до пандемии, шесть раз в неделю. Понедельник и вторник ― работа с гирями, среда ― беговая тренировка, четверг и пятница ― снова гири, суббота ― бег. Отдыхаю только по воскресеньям. В общем, готовлюсь так же, как и раньше. Нет никаких поблажек и оправданий. Мой тренер говорит: нет лучше времени для тренировок, чем когда все отдыхают! Я полностью с ним согласен. Поэтому выполняю все его поручения и готов хоть завтра выйти на помост и показать отличный результат!
Недавно у меня была контрольная точка в дисциплине «толчок». Две гири по 32 кг я толкал 8 минут. Я понял, что я в довольно неплохой форме, но все равно ещё много ошибок, так что работаю над этим.
ДАНИЕЛЬ ЛУКЬЯНОВ, МАСТЕР СПОРТА РОССИИ
