Тренировки, на которых дышится легче
Как мы уже сообщали, режим самоизоляции в Томской области смягчен. Спортсменам и физкультурникам разрешили проводить индивидуальные и внутрисемейные занятия на свежем воздухе. Одни спортсмены выбрали для тренировок стадионы, другие —тропы здоровья, некоторые предпочли начать заниматься на свежем воздухе на дворовых спортплощадках.
Так, например, Алексей Ажермачёв, заслуженный тренер России, руководитель региональной федерации и первый вице-президент Всероссийской федерации гиревого спорта, сегодня провел тренировку в нескольких метрах от своего дома. Об этом он сообщил Агентству спортивных новостей SportUs.Pro.
Совсем недавно, месяц назад, рядом с домом, где я живу, возвели хорошую спортивную площадку. Очень приятно вздохнуть полной грудью, потренироваться на свежем воздухе, тем более, что погода на дворе стоит отличная. Сегодня поработал на перекладине, брусьях, конечно, позанимался с гирей. Многие гиревики, несомненно, последуют моему примеру: к занятиям спортом на свежем воздухе никого принуждать не нужно. Отмечу, что, находясь в полной самоизоляции, члены региональной федерации гиревого спорта без дела не сидели. И в областном центре, и в других городах и сельских районах Томской области работа, как говорится, кипела. Гиревики активно занимались и общефизической, и специальной подготовкой. Я, например, вел для ребят видеокурс занятий гиревым спортом в условиях ограниченного пространства. Многим подобным элементам подготовки меня много лет назад научил тренер Геннадий Данилов. Некоторые из них были подзабыты, и вот теперь получили новую жизнь. Для гиревиков период самоизоляции был своеобразным испытанием. Отмечу, что этот жизненный экзамен наши атлеты выдержали с честью. Расслабляться было нельзя. В любой момент, когда возобновится проведение соревнований, даже если это произойдет завтра, наши спортсмены должны быть в отличной форме и бороться за самые высокие места.
АЛЕКСЕЙ АЖЕРМАЧЕВ, ПРЕДСЕДАТЕЛЬ ОБЛАСТНОЙ ФЕДЕРАЦИИ ГИРЕВОГО СПОРТА, ЗАСЛУЖЕННЫЙ ТРЕНЕР РОССИИ
