Основатель Школы танцев «ЮДИ» проведёт курсы по домашней гимнастике

C 26 мая на сайте Томской академии активного долголетия и в официальной группе в социальной сети Одноклассники начинаются новые образовательные видеокурсы, сообщили Агентству спортивных новостей SportUs.Pro в пресс-службе обладминистрации.

Основатель Школы танцев «ЮДИ» проведёт курсы по домашней гимнастике

Специально для слушателей Академии программу «Назад к молодости» разработала Ирина Евсюкова — сертифицированный инструктор по гимнастике для лица. Уроки будут размещаться на сайте каждый вторник.

Также в рамках Школы здоровья на этом ресурсе еженедельно будут публиковаться видеорекомендации специалистов областного Центра медицинской профилактики на темы оздоровления, закаливания, полезных свойств сибирских ягод и трав для повышения иммунитета.

Основами домашней гимнастики с участниками Академии активного долголетия поделится один из основателей Школы танцев «ЮДИ» Денис Вишняк. В его видео простые упражнения для домашней гимнастики, которые помогут получить заряд бодрости и хорошего настроения во время домашней гимнастики. Два мастер-класса уже размещены на канале «Долголетие в Томске» (выпуск 1, выпуск 2).

В ближайшее время начнутся видеозанятия от инструкторов Школы танцев «Драйв» по направлениям «соло-латина» и «здоровая спина».

Помощь в подготовке видеоматериалов для слушателей Академии оказывает Томская областная универсальная научная библиотека им. А.С. Пушкина — партнер проекта.

Проект «Томская академия активного долголетия» дважды становился победителем конкурса президентских грантов на развитие гражданского общества. Проект реализуется Советом ветеранов при поддержке Администрации Томской области и при участии СибГМУ, ТГУ, ТПУ, ТГПУ, ТУСУР, ТГАСУ.  Академия активного долголетия работает в Томской области в рамках региональной программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография».