Гребцы готовятся к сезону в домашних условиях
Несмотря на то, что в Томской области введён режим самоизоляции, гребцы продолжают готовиться к летнему сезону. Как и представители остальных видов спорта, они тренируются в домашних условиях.
Об этом Агентству спортивных новостей SportUs.Pro рассказал тренер-преподаватель отделения академической гребли ДЮСШ № 16 Константин Киргисаров.
Мы ожидали худшего развития событий, поэтому план дистанционных тренировок был подготовлен тренерским составом ещё в марте, в последние дни занятий акцент был сделан на специальную физическую подготовку. С самого первого дня самоизоляции наши спортсмены приступили к дистанционным тренировкам. Большую часть времени занятий гребцы уделяют общей физической подготовке. В академической гребле задействовано 95 процентов мышц, поэтому спортивную форму наши ребята не растеряют. Наоборот, появилась возможность больше времени уделить развитию отстающих групп мышц, больше внимания уделяется теоретической и тактической подготовке. Конечно, в дистанционной работе очень много минусов, даже современные технологии и средства связи не всегда позволяют своевременно и точно проконтролировать выполненный спортсменом объем работы, отследить и скорректировать правильность выполнения упражнения. Но мы с оптимизмом смотрим в будущее и верим, что наши воспитанники своевременно и честно справятся со всеми трудностями и будут достойно представлять наши город и область на соревнованиях самого высокого уровня!
КОНСТАНТИН КИРГИСАРОВ, ТРЕНЕР-ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ДЮСШ № 16
