Академия активного долголетия подготовила для пожилых видеоролик для занятий гимнастикой дома

В рамках программы «Томская Академия активного долголетия» национального проекта «Демография» для граждан старшего возраста подготовлен обучающий видеоролик о том, как правильно делать гимнастику дома. Комплекс упражнений по инициативе областного совета ветеранов разработали эксперты Сибирского государственного медицинского университета.

Академия активного долголетия подготовила для пожилых видеоролик для занятий гимнастикой  дома

«Сейчас в нашей Академии активного долголетия идут каникулы. Однако, оставаясь дома, каждый может продолжить заниматься тем, чему научился: делать зарядку, изучать английский язык или осваивать просторы интернета. Специальный видеоматериал поможет делать физические упражнения в домашних условиях с пользой для здоровья», — рассказала заместитель председателя областного совета ветеранов Светлана Буланова.

Видеоролик размещен на канале Youtube

Проект «Томская академия активного долголетия» ведет Совет ветеранов Томской области при поддержке губернатора Сергея Жвачкина и участии всех шести университетов Томска — СибГМУ, НИ ТГУ, НИ ТПУ, ТГПУ, ТУСУР, ТГАСУ.  В 2019 году проект стал победителем конкурса президентских грантов на развитие гражданского общества, сообщили Агентству спортивных новостей SportUs.Pro в пресс-службе обладминистрации.